El sobrepeso y la obesidad son problemas a la salud cada vez más comunes en la sociedad actual y que además aumentan el riesgo de padecer enfermedades al corazón, entre otras cosas. Por ello te invitamos a llevar una alimentación saludable (Ver publicaciones anteriores) y además de estár en constante revisión de tu estado de [...]

Si en estas fiestas patrias no fuiste capaz de conservar la línea y te entregaste a disfrutar de unas ricas empanadas, asados, terremotos, alfajores, pajaritos, choripanes, y ahora sientes que tu cuerpo ha ganado unos kilos demás, es muy necesario que consideres realizar un cambio en tú alimentación y en tu actividad física. Si no [...]

En esta segunda edición de la serie de publicaciones llamada "Analiza lo que comes y sabrás quién eres" hablaremos de : Despidiendo al invierno sin culpas Como se habrán dado cuenta la alimentación es un proceso que está en constante cambio, al igual que las estaciones del año, siendo la variación climática un factor que regula [...]

En Avelup estamos comprometidos con la alimentación saludable para ti y toda tu familia. Es por eso que hemos decidido lanzar una serie de publicaciones que denominamos: "Analiza lo que comes y sabrás quién eres". En esta primera publicación, hablaremos sobre: ¿Sabes lo que es una alimentación saludable? La nutrición y alimentación que tengamos en [...]