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- LA AVENA DE LA HOJUELA GRANDE
- EL CONSUMO DE FIBRA PUEDE AYUDAR AL CORAZON A DISMINUIR EL COLESTEROL Y A PREVENIR ENFERMEDADES AL CORAZON.
AVENA LAMINADA
$1.590 – $3.900
Descripción
La Avena Laminada es un producto integral de consumo directo que ha sido desarrollado para mantener todas las cualidades nutricionales de la avena.Se puede consumir con leche, yogurt y otros.
También se puede usar para hacer galletas.
Su contenido de fibra y de betaglucanos ayuda a disminuir el colesterol.
| Información nutricional | ||
| Porción | 3 cucharadas | 30g |
| porciones por envase | 20 aprox. | |
| 100g | 1 porción | |
|---|---|---|
| Energía(kcal) | 370 | 112,1 |
| Proteína(g) | 11,4 | 3,5 |
| Grasa total(g) | 8,2 | 2,5 |
| grasa saturada(g) | 1,4 | 0,4 |
| grasa monoinsaturada(g) | 3,5 | 1,1 |
| grasa poliinsaturada(g) | 3,4 | 1,0 |
| Carbohidratos disponibles(g) | 62,6 | 19,0 |
| Azúcares totales(g) | 1 | 0,3 |
| Fibra dietaria(g) | 10,5 | 3,2 |
| Fibra soluble(g) | 2,8 | 0,8 |
| Fibra insoluble(g) | 7,7 | 2,3 |
| Colesterol(mg) | 0,0 | 0,0 |
| Sodio(mg) | 4,1 | 1,2 |
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